HRV:心率变异性监测
HRV是一款生活方式应用程序,旨在使用Polar H6/H7/H10 HRM监测器或兼容的BLE蓝牙HRM监测器监测心率变异性(HRV)。 HRV是内部身体功能的关键指标,衡量心灵如何有效调节心率以反映整体健康和压力水平。 更高的HRV变异性表示更好的健康状况,使其成为预测放松需求并预防疾病或受伤的宝贵指标。
该应用程序提供每天一分钟测量的便利,以指导您的健康决策。 它还提供高级功能,如导出用于Kubios测试的原始RR文件以及用于各种HRV评估的无限时间测试。 此外,用户可以轻松地将所有数据,包括RR文件,导出到DropBox以进行进一步分析或存储。